Aktivni starši pogosto iščejo načine, kako ostati v gibanju tudi takrat, ko so v vlogi skrbnikov. Ena od rešitev, ki…
Preberite večTek in kolesarjenje
Izbira pravega kolesa je ena izmed najpomembnejših odločitev za vsakogar, ki se odloča o tem, kako želi preživljati čas na…
Preberite večTek je ena izmed najbolj dostopnih oblik rekreacije, ki prinaša številne koristi za zdravje in dobro počutje. Poleg fizičnih koristi…
Preberite večDownhill kolesarjenje je ekstremen šport, ki pritegne številne ljubitelje adrenalina in avanturističnih podvigov. S hitrostjo, spretnostjo in pogumom se kolesarji…
Preberite večTekaški nahrbtniki so postali nepogrešljiv pripomoček za številne tekače, ki želijo združiti udobje in praktičnost med svojimi tekaškimi avanturami. Čeprav…
Preberite večKolesarjenje ni le način transporta ali vadba. Je način življenja, ki ga poganja strast do gibanja in raziskovanja. A ključ…
Preberite večZima prinaša posebne izzive za tekače, saj se morajo soočiti z nizkimi temperaturami, zimskimi pogoji in krajšimi dnevi. Kljub temu…
Preberite večUporaba tekaških palic med tekom je ponekod po svetu povsem običajna navada. Ljudje, ki radi tečejo po gorskih poteh, redno…
Preberite večZdrav življenjski slog, ki vključuje tudi gibanje, je ključnega pomena za kvalitetno in dostojno življenje. Zavedanje, da je vsakodnevna aktivnost…
Preberite večPribližno vsak tretji rekreativni tekač v določenem obdobju svojega življenja utrpi poškodbo, ki je povezana s tekom. V povprečju se…
Preberite večPriporočamo, da ima vsak kolesar dve tlačilki za kolo: eno, ki jo ima med vožnjo za popravilo predrtih pnevmatik (imenujemo…
Preberite večLe malo je tako pomembnih nalog, kot je otroka naučiti varne vožnje s kolesom. Seveda pa to še zdaleč ni…
Preberite večTek je postal prava znanost, prav tako pa tudi proces izdelave tekaških copat. Ko gre za profesionalne tekače, lahko ena…
Preberite večElektrična kolesa so postala izjemno popularen trend med odraslimi, ne glede na to, ali imamo v mislih mestno vožnjo s…
Preberite večČe svojo tekaško vadbo omejite na dnevno svetlobo, si s tem zelo omejite možnosti. Še posebej to velja za obdobje,…
Preberite večPonudba kolesarske obutve je danes izjemno pestra. Ne glede na to, s katero vrsto kolesarjenja se nameravate ukvarjati, kolesarski čevlji…
Preberite večŠportni nedrček je postal obvezen kos ženske športne opreme. Ne gre zgolj za modno muho, pač pa za del športne…
Preberite večLjubitelji kolesarstva in pravi kolesarji, ki želijo skozi celo leto ostati v primerni formi, trenirajo tudi kadar so za to…
Preberite večUkvarjanje s športom pozitivno vpliva na zdravje in počutje posameznika, zato je nujno v svoj življenjski stil vpeljati nekaj rekreacije.…
Preberite večV tekaškem svetu že desetletja poteka velika razprava o tem, ali bi se morali raztezati pred ali po teku ali…
Preberite večZa primerno izbiro električnega kolesa je potrebno odgovoriti na kar nekaj vprašanj. Ključno med njimi je, kje se boste z…
Preberite večTo, da naš narod rad kolesari, verjetno že veste. A da je kolesarjenje lahko dovolj prijetno, udobno in varno, je…
Preberite večDuatlon je lahko izjemno užitkarska vrsta športne dejavnosti z veliko mero zabave na progi. Po drugi strani pa v klasični…
Preberite večVeliko ljudi se v želji po boljši kondiciji ter zdravem življenju resno loteva teka. Ta vrsta športa učinkovito pripomore k…
Preberite večNe le mestno in cestno kolesarjenje, vse bolj priljubljeno postaja tudi gorsko kolesarjenje. Ljudje prepoznavajo njegove prednosti in spoznavajo lepote,…
Preberite večNemalo tekačev začetnikov sicer teče, a ob tem prav veliko ne razmišljajo o tehniki oziroma o pravilnem teku. K sreči…
Preberite večTek je bil včasih sredstvo za doseganje cilja: uloviti plen ali zbežati. Skozi zgodovino se je temu prilagodilo tudi telo…
Preberite večVse bolj priljubljena BMX kolesa so kolesa z manjšimi, robustnimi okvirji, ki so bila ob izdelavi mišljena za otroško uporabo…
Preberite večMorda ste že izkušen tekač ali tekačica ali pa ste šele dobro začeli z rednimi treningi, spoznali tehniko teka in…
Preberite večNordijska hoja je najhitreje rastoča rekreativna dejavnost na prostem širom po svetu. Prvič se je pojavila v 30. letih prejšnjega…
Preberite večBolečino v stopalu izkusi večina tekačev, pa naj gre za začetnike ali izkušene športnike. Bolečina lahko nakazuje le na utrujenost…
Preberite večHitra, tanka, lahka … Cestna kolesa so tista, ki lahko dosegajo kar najvišje hitrosti in so oblikovana za premagovanje dolgih,…
Preberite večZimski tek je lahko pravi izziv: ni enostavno zapustiti toplega doma in se podati na nizke temperature, ob tem pa…
Preberite večPodobno kot zaslon na armaturni plošči avtomobila nam tudi kolesarski števec pove vse o naši vožnji in zmogljivostih. In ker…
Preberite večNe glede na to, ali ste le občasni tekač ali pa tekač, ki brez težav nabira kilometre, obstaja velika verjetnost,…
Preberite večKolesarjenje postaja vedno bolj priljubljena oblika rekreacije, hkrati pa tudi prevozno sredstvo, predvsem zaradi neprecenljivih razgledov, doživetij ter višjih cen…
Preberite večKolesarske čelade so ključnega pomena za večjo varnost na kolesu in so v nekaterih mestih po svetu celo določene z…
Preberite večKolesarski čevlji so eden od nepogrešljivih kosov kolesarske opreme, ki občutno pripomorejo k udobju in učinkovitosti vožnje. Ta vodič vam…
Preberite več»Neudobno in vroče je. Kuštra mi lase. Ni kul. Odpeljal bom le kratko razdaljo. Ne bom padel, zato čelade ne…
Preberite večVerjetno veste, da se morate pred tekom vsaj nekoliko ogreti v izogib morebitnim tekaškim poškodbam in neprijetnostim med tekom, a…
Preberite večAktivno življenje in dobro telesno počutje je najbolje uvajati že pri majhnih otrocih, saj jim bo rekreacija tako postala rutinska…
Preberite večPrava tekaška sezona se šele prebuja, toda najbolj zagrizeni tekači so ob lepem vremenu aktivni že celo zimo. To je…
Preberite večPandemija je najverjetneje posegla tudi v vaše življenje. Nekateri ste primorani delati kar od doma. Drugi morda na delo hodite…
Preberite večGravel kolo je danes med kolesarji avanturisti vedno bolj priljubljeno. Njegovo vedno večjo priljubljenost bi lahko celo primerjali s prihodom…
Preberite večMarsikdo misli, da je tekaško koleno zgolj tipična poškodba tekačev, vendar temu ni tako. Gre za zelo širok izraz, ki…
Preberite večMnogim tekačem jesenski tek predstavlja popolno zadovoljstvo. Temperature so za tovrstno aktivnost še vedno dovolj primerne, obenem pa lahko tekači…
Preberite večElektrična kolesa postajajo vse bolj dostopna in zato si vse več posameznikov želi doma imeti svojega. Z njim namreč lahko…
Preberite večČeprav imate za seboj s kolesom prevoženih že več kot tisoč kilometrov, ni nujno, da je vaše kolesarjenje popolno. Pripravili…
Preberite večNakup primernega poganjalca je odličen način, kako otroku na popolnoma naraven način približamo vožnjo z običajnim kolesom, saj se preko…
Preberite večNe glede na to, ali ste profesionalni tekač ali pa zgolj navdušen ljubitelj teka, boste za svoje tekaške dogodivščine potrebovali…
Preberite večZa boljše zdravje in bolj zeleno okolje so majhne osebne spremembe ključnega pomena. Zato je vožnja z električnim kolesom mnogo…
Preberite večZa kolesarje, ki želijo od svojih kolesarskih avantur nekaj več kot le vožnjo po ravni cesti, je velikokrat prva izbira…
Preberite večKo sonce dobro ogreje ozračje, iz svojih kleti privlečemo zaprašeno kolo. Pogosto ga zajahamo, ne da bi pregledali, ali je…
Preberite večZa prave kolesarske užitke je v prvi vrsti nujno, da poganjate kolo, ki vam je pisano na kožo. Na trgu…
Preberite večRedno ukvarjanje s telesno aktivnostjo se uvršča med izjemne pomembne dejavnike zdravega življenjskega sloga. Odsotnost ali pomanjkanje lahko vodita do…
Preberite večRaziskave kažejo, da se največ kolesarjev poškoduje pri dirkanju po hribu navzgor, vsekakor pa številne poškodbe nanje prežijo kjer koli…
Preberite večKo se kot otroci naučimo vožnje s kolesom, je podobno, kot bi se naučili hoditi. To veščino si zapomnimo za…
Preberite večČeprav nekateri med vami v zimskem času opuščate svoje športne aktivnosti, ker menite, da vam zunanje temperature ne omogočajo, da…
Preberite večČe radi kolesarite v dežju, ste zagotovo poskrbeli za vso potrebno opremo in dodatke, ki vam omogočajo skoraj enako udobje…
Preberite večČe bi prodajalca v trgovini s kolesi vprašali, katera vrsta kolesa se najbolje prodaja, bi vam med prvimi zagotovo omenil…
Preberite večTek postaja vedno bolj priljubljena športno-rekreativna aktivnost, za katero poleg kondicije potrebujete le ustrezno športno opremo, pri kateri so tekaški…
Preberite večČe sodite v skupino ljudi, ki se vsaj nekajkrat na teden odpravijo tudi na tek, je dobro, da se seznanite…
Preberite večKolesarjenje je pogosto označeno kot okolju najprijaznejša oblika mobilnosti. Zanj je značilno, da zmanjšuje onesnaževanje zraka, hrupa in poskrbi za…
Preberite večSte vedeli, da je med vsemi vrstami koles na trgu najteže izbrati prav mestno kolo? Se vam morda sanja, zakaj?…
Preberite večTreking kolo postaja vse bolj priljubljena izbira mnogih kolesarjev. Zakaj je temu tako, vam bodo najbolje znali odgovoriti kolesarji, ki…
Preberite večČe smo vas zalotili pri nakupovanju kolesa za svoje nove kolesarske podvige, verjetno že veste, katera vrsta kolesa je za…
Preberite večSte vedeli, da je tek eden od najprimernejših načinov za ohranjanje odlične telesne pripravljenosti in dobrega počutja? Številne raziskave kažejo,…
Preberite večČeprav se na prvi pogled morda marsikomu od vas zdi, da za tek potrebujete le primerna oblačila in dobre tekaške…
Preberite večLepo vreme na ceste in druge poti privablja številne kolesarje, ki imajo različne želje, povezane s kolesarjenjem. Nekateri med njimi…
Preberite večČeprav se gorsko kolesarjenje v zadnjih desetletjih strmo vzpenja po lestvici priljubljenosti, pa še vedno lahko trdimo, da je cestno…
Preberite večČe ste ljubitelji kolesarjenja, potem veste, da sezona te priljubljene športne aktivnosti traja od zgodnje pomadi do prvih nizkih jesenskih…
Preberite večKolesarjenje tako v Sloveniji kot tudi marsikje drugje po svetu sodi med eno od najbolj priljubljenih športnih aktivnosti. Žal pa…
Preberite večČe smo vas ujeli ravno v trenutku, ko razmišljate, da bi se začeli intenzivneje ukvarjati s tekom, potem ste na…
Preberite večTek se pogosto označuje tudi kot najbolj prvinska telesna aktivnost, za katero ne potrebujemo drage in zahtevne opreme ter veliko…
Preberite večV času zimskega mraza ste številni kolesarji postavljeni pred dilemo, kako trenirati v nekoliko slabših pogojih. Nekateri med vami preklopite…
Preberite večTek je odlična priložnost, da se lahko povsem sprostite in popolnoma pozabite na svoje težave. Vsekakor pa vam tek lahko…
Preberite več