27/11/2020
5 učinkovitih vaj z lastno težo
Če vas obisk fitnes centrov in telovadnic ne privlači, vam še vedno preostanejo vaje z lastno telesno težo, ki so…
20/11/2020
Zakaj hitro hujšanje ni priporočljivo?
Hitro hujšanje nikoli ni dobra odločitev za zdravje. S hitrim načinom hujšanja običajno želimo po hitrem postopku odpraviti kilograme, ki…
12/11/2020
Kako izbrati pravo smučarsko čelado?
Smučanje je zelo privlačen šport in vrsta rekreacije, pri kateri dela tako celotno telo kot tudi naše misli. Zapriseženi smučarji…
06/11/2020
Jesenski tek: 10 nasvetov za popoln užitek
Mnogim tekačem jesenski tek predstavlja popolno zadovoljstvo. Temperature so za tovrstno aktivnost še vedno dovolj primerne, obenem pa lahko tekači…
23/10/2020
Kako izbrati popolne snowboard čevlje?
Za vsakega deskarja na snegu je zelo pomembno, v kakšne snowboard čevlje je obut, saj so sestavni del deskarske opreme,…
16/10/2020
Kajtanje na snegu – za adrenalinske navdušence
Kajtanje je atraktiven in dinamičen šport, pri katerem lahko vsi adrenalinski navdušenci uživate na vodi, travniku, ledu ali celo na…
09/10/2020
6 stilov deskanja na snegu
Vsak deskar ima svoj stil deskanj, in sicer glede na to, po kašnem terenu in kako najraje deska. Seveda pa…
25/09/2020
Tai Chi – meditacija v gibanju
Vadbo Tai Chi mnogi opisujejo kot meditacijo v gibanju, pogosto ji pravimo tudi zdravilo v gibanju. Ta oblika vadbe pomaga…
