06/04/2020

    Spoznajte vodeno vadbo: BodyPump

    BodyPump je pri nas poznan kot ena od najuspešnejših aerobnih vadb, ki omogoča, da lahko v relativno kratkem času pridete…
    03/04/2020

    Joga za vsak dan: 6 učinkov na telo in duha

    Joga velja za najstarejši sistem celovitega osebnostnega razvoja. Obsega telo, um in dušo. Gre za enostaven in naraven sistem, ki…
    27/03/2020

    Pilates – odlična vadba tudi za nosečnice

    Pilates velja za relativno nezahtevno, a hkrati zelo učinkovito vadbo, s katero se lahko odlično utrdi, oblikuje, razgiba ter sprosti…
    20/03/2020

    Kolesarska oprema: kaj vse potrebujete?

    Za prave kolesarske užitke je v prvi vrsti nujno, da poganjate kolo, ki vam je pisano na kožo. Na trgu…
    13/03/2020

    6 super živil, ki jih morate poznati

    Z izrazom super živila označujemo živila, ki imajo nadpovprečno vsebnost mineralov, vitaminov in antioksidantov. Zaradi tega zelo dobro vplivajo na…
    06/03/2020

    Smučarske palice vrhunskih proizvajalcev

    Pri izbiri smučarskih palic je zlasti pomembno dvoje: koliko denarja ste pripravljeni zanje odšteti in kako dolge morajo biti glede…
    28/02/2020

    Nordijska hoja – odlična vadba tudi za starejše

    Redno ukvarjanje s telesno aktivnostjo se uvršča med izjemne pomembne dejavnike zdravega življenjskega sloga. Odsotnost ali pomanjkanje lahko vodita do…
    21/02/2020

    Kako otroka naučiti smučati?

    Še preden se podate na zahtevno pot poučevanja smučanja svojega otroka, razmislite o tem, ali je vaš malček za ta…
    Close