03/07/2020
7 nasvetov, kako povečati učinkovitost hujšanja
Zagotovo se vam je že dogodilo, da je bila ena od novoletnih zaobljub izguba kilogramov. Za to zaobljubo ste se…
26/06/2020
7 napak pri nakupu tekaških copat
Ne glede na to, ali ste profesionalni tekač ali pa zgolj navdušen ljubitelj teka, boste za svoje tekaške dogodivščine potrebovali…
19/06/2020
Zumba – vodena plesna vadba v latino ritmu
V današnjem načinu življenja neprestano iščemo možnosti, kako se s hitrim tempom in stresom kar najbolj učinkovito spopasti. Zato ne…
12/06/2020
CrossFit – visoko intenzivna funkcionalna vadba
CrossFit predstavlja pravi »bum« v industriji fitnesa in tudi če te vadbe še niste preizkusili, zagotovo poznate koga, ki jo…
05/06/2020
7 živil za zdravo in sijočo kožo
Pravijo, da si to, kar ješ, in ko gre za zdravo kožo, je ta trditev povsem resnična. Akne, ekcemi, suhost…
29/05/2020
5 razlogov za nakup električnega kolesa
Za boljše zdravje in bolj zeleno okolje so majhne osebne spremembe ključnega pomena. Zato je vožnja z električnim kolesom mnogo…
25/05/2020
Kako izbrati ustrezno gorsko kolo?
Za kolesarje, ki želijo od svojih kolesarskih avantur nekaj več kot le vožnjo po ravni cesti, je velikokrat prva izbira…
15/05/2020
Kako narediti popoln plank?
Plank ali deska je ena od najbolj priljubljenih in najučinkovitejših vaj za stabilizatorje trupa. Za to osnovno vajo, ki predstavlja…
