07/08/2020
Boot Camp – vadba, ki je zasvojila svet
V poplavi različnih oblik vadbe je v zadnjem času tudi vse bolj popularna vadba Boot Camp. Gre za intervalno obliko…
31/07/2020
Vpliv stresa na telo, razpoloženje in obnašanje
Simptomi stresa lahko močno vplivajo na naše zdravje, čeprav se veliko ljudi tega sploh ne zaveda. Ljudje velikokrat pomislimo, da…
24/07/2020
Nakup poganjalca: kaj vse upoštevati pri izbiri?
Nakup primernega poganjalca je odličen način, kako otroku na popolnoma naraven način približamo vožnjo z običajnim kolesom, saj se preko…
17/07/2020
Top 10 razlogov za pilates
Pilates se je razvil na začetku 20. stoletja. Velikokrat smo že slišali, da je to vadba, ki uporablja enostavne, a…
10/07/2020
Kako otroka naučiti bordati?
Poučevanje bordanja otrok je lahko zabavno in koristno, hkrati pa je tudi zelo naporno, saj zahteva veliko mero potrpežljivosti. Mnogi…
03/07/2020
7 nasvetov, kako povečati učinkovitost hujšanja
Zagotovo se vam je že dogodilo, da je bila ena od novoletnih zaobljub izguba kilogramov. Za to zaobljubo ste se…
26/06/2020
7 napak pri nakupu tekaških copat
Ne glede na to, ali ste profesionalni tekač ali pa zgolj navdušen ljubitelj teka, boste za svoje tekaške dogodivščine potrebovali…
19/06/2020
Zumba – vodena plesna vadba v latino ritmu
V današnjem načinu življenja neprestano iščemo možnosti, kako se s hitrim tempom in stresom kar najbolj učinkovito spopasti. Zato ne…
