05/12/2024
Domači fitnes brez visoke investicije: kaj kupiti?
V sodobnem tempu življenja se mnogi srečujejo s pomanjkanjem časa za obisk fitnesa. Hiter ritem, službene obveznosti in družinske naloge…
15/11/2024
L-glutamin in BCAA: vse, kar morate vedeti
Za športnike je pomembno, da telesu zagotovijo vsa potrebna hranila in s tem pripomorejo k optimalnemu delovanju in učinkoviti regeneraciji.…
16/10/2024
Z otrokom na smučišče: kaj morate vedeti?
Smučanje je priljubljena zimska aktivnost, ki združuje šport in zabavo za vso družino. Ko se odločimo, da na smučarske počitnice…
23/09/2024
Treking ali gorsko kolo: katero bo pravo zame?
Izbira pravega kolesa je ena izmed najpomembnejših odločitev za vsakogar, ki se odloča o tem, kako želi preživljati čas na…
09/09/2024
Skakanje s kolebnico za začetnike: 5 nasvetov
Skakanje s kolebnico je ena izmed najučinkovitejših in cenovno dostopnih vadb. Primerna je za vse starosti in ravni telesne pripravljenosti.…
19/08/2024
Energijske ploščice: katere so najboljše znamke?
Energijske ploščice so postale bistveni del prehrane za mnoge športnike in aktivne posameznike. Zaradi svoje priročnosti in sposobnosti zagotavljanja hitre…
16/07/2024
Kako pravilno vzdrževati smučarsko opremo?
Kakovostna smučarska oprema ni poceni, zato je pomembno, da vanjo vlagate tudi svoj čas in skrb. Redno vzdrževanje smučarske opreme…
18/06/2024
Kako se motivirati za jutranji tek?
Tek je ena izmed najbolj dostopnih oblik rekreacije, ki prinaša številne koristi za zdravje in dobro počutje. Poleg fizičnih koristi…
