01/12/2023

    Oprema za zimski tek: kaj vse potrebujete?

    Zima prinaša posebne izzive za tekače, saj se morajo soočiti z nizkimi temperaturami, zimskimi pogoji in krajšimi dnevi. Kljub temu…
    24/11/2023

    Kako smuči pripraviti na novo sezono?

    Z zimsko sezono na pragu vsak strasten smučar že nestrpno pričakuje trenutek, ko bo lahko znova stopil v smučarske čevlje.…
    17/11/2023

    Pitje kave in pozitivni učinki na zdravje

    Ljubitelji kave si ne predstavljajo dneva brez vsaj ene skodelice tega priljubljenega napitka. Zjutraj vas kava prebudi in da zagon…
    10/11/2023

    5 razlogov za uporabo tekaških palic

    Uporaba tekaških palic med tekom je ponekod po svetu povsem običajna navada. Ljudje, ki radi tečejo po gorskih poteh, redno…
    03/11/2023

    8 koristi mrtvega dviga (deadlift)

    Mrtvi dvig je temeljna vadba za moč, ki prinaša številne koristi za različne cilje. Dodate jo lahko k svoji vadbeni…
    27/10/2023

    Kako izbrati popolne smučarske palice?

    Pogosto se pozablja na to, kako zelo so smučarske palice pomembne, če želite kvalitetno smučati. Pri nakupu je kupec pozoren…
    20/10/2023

    Težke kovine v ribah in morski hrani: bi nas moralo skrbeti?

    Zagotovo poznate trditev, da je morska hrana zdrava in da bi jo morali uživati v čim večjih količinah. To dejstvo…
    13/10/2023

    Električna kolesa za starejše: prednosti in slabosti

    Zdrav življenjski slog, ki vključuje tudi gibanje, je ključnega pomena za kvalitetno in dostojno življenje. Zavedanje, da je vsakodnevna aktivnost…
    Back to top button
    Close
    Close