17/08/2022

    8 športnih aktivnosti, ki jih lahko izvajate doma

    Za izkušene športnike vadba na domu ni nič kaj posebnega, začetnikom pa to lahko prinese nekaj manjših težav. Na zaslonu…
    05/08/2022

    5 zdravju najprijaznejših vrst mesa

    Dejstvo je, da meso v raznih hamburgerjih in predelani obliki ni najbolj idealna izbira. Na voljo so še druge vrste…
    22/07/2022

    Kako se pred tekom dobro ogreti?

    Veliko ljudi se v želji po boljši kondiciji ter zdravem življenju resno loteva teka. Ta vrsta športa učinkovito pripomore k…
    15/07/2022

    Kako pravilno izvajati sklece?

    Sklece so vaje, ki so vključene skorajda v vsako vadbo. So namreč izjemno učinkovite, ne zahtevajo posebne opreme in jih…
    08/07/2022

    Zakaj je smučanje pri nas tako priljubljeno?

    Smučanje je pri nas zagotovo eden od najbolj priljubljenih športov. In skorajda ga ni junaka, ki bi si želel, da…
    24/06/2022

    Kako zdrava je koleraba? (8 koristi)

    Kolerabo uvrščamo v družino križnic, torej v družino zelja, cvetače, brokolija in ohrovta. Je izjemno priljubljena zelenjava, ki jo lahko…
    14/06/2022

    6 napak pri nakupu gorskega kolesa

    Ne le mestno in cestno kolesarjenje, vse bolj priljubljeno postaja tudi gorsko kolesarjenje. Ljudje prepoznavajo njegove prednosti in spoznavajo lepote,…
    03/06/2022

    Zakaj je joga primerna tudi za nosečnice?

    Predporodna oz. prenatalna joga je pomembna sestavina zdrave in srečne nosečnosti, od fizičnega telesa do čustvenega stanja. Prenatalna joga je…
    Back to top button
    Close
    Close