23/09/2022

    3 ideje za hiter in zdrav zajtrk

    Zlasti pri aktivnih osebah je zajtrk večna tema, pri športnikih pa še toliko bolj. Zagotovo prav vsak od nas kdaj…
    16/09/2022

    Kje kupiti opremo za snowboard?

    Snowboardanje oz. deskanje na snegu velja za precej mlado športno disciplino. Prvič se je pojavilo v ZDA, in sicer leta…
    09/09/2022

    Kako se učinkovito pripraviti na duatlon?

    Duatlon je lahko izjemno užitkarska vrsta športne dejavnosti z veliko mero zabave na progi. Po drugi strani pa v klasični…
    02/09/2022

    5 najpogostejših napak pri vadbi z utežmi

    Ko želite povečati maso mišic ali jih primerno izoblikovati oziroma utrditi, je čas za vadbo z utežmi. A tudi takšna…
    26/08/2022

    Smučarska očala: pogosta vprašanja in odgovori

    Oči so izjemno pomemben del našega telesa, zato morajo biti dovolj učinkovito zaščitene tudi v času smučanja. Smučarska očala so…
    17/08/2022

    8 športnih aktivnosti, ki jih lahko izvajate doma

    Za izkušene športnike vadba na domu ni nič kaj posebnega, začetnikom pa to lahko prinese nekaj manjših težav. Na zaslonu…
    05/08/2022

    5 zdravju najprijaznejših vrst mesa

    Dejstvo je, da meso v raznih hamburgerjih in predelani obliki ni najbolj idealna izbira. Na voljo so še druge vrste…
    22/07/2022

    Kako se pred tekom dobro ogreti?

    Veliko ljudi se v želji po boljši kondiciji ter zdravem življenju resno loteva teka. Ta vrsta športa učinkovito pripomore k…
    Back to top button
    Close
    Close