Tai Chi – meditacija v gibanju
    25/09/2020

    Tai Chi – meditacija v gibanju

    Vadbo Tai Chi mnogi opisujejo kot meditacijo v gibanju, pogosto ji pravimo tudi zdravilo v gibanju. Ta oblika vadbe pomaga…
    4 prednosti uživanja proteinskih ploščic
    18/09/2020

    4 prednosti uživanja proteinskih ploščic

    Beljakovine so pomembno makrohranilo, ki je v podporo različnim strukturam človeškega telesa. Najdemo jih v jajcih, mesu, ribah in oreščkih,…
    7 pogostih vprašanj o električnih kolesih
    11/09/2020

    7 pogostih vprašanj o električnih kolesih

    Električna kolesa postajajo vse bolj dostopna in zato si vse več posameznikov želi doma imeti svojega. Z njim namreč lahko…
    8 razlogov za vadbo s hula hoop obročem
    04/09/2020

    8 razlogov za vadbo s hula hoop obročem

    Če mislite, da je hula hoop obroč namenjen le otrokom, potem še enkrat dobro razmislite. Ta izjemno enostaven pripomoček je…
    10 nasvetov za začetnike drsanja na ledu
    28/08/2020

    10 nasvetov za začetnike drsanja na ledu

    Drsanje postaja tudi v Sloveniji vse bolj priljubljeno. V zadnjih letih se odpirajo nova drsališča, ki vsako leto privabijo ogromno…
    Kako odpraviti bolečine v mišicah po vadbi?
    21/08/2020

    Kako odpraviti bolečine v mišicah po vadbi?

    Bolečine v mišicah so za športnike in aktivne rekreativce nekaj povsem vsakdanjega, še toliko bolj izrazite pa so v začetnem…
    5 napak, do katerih prihaja pri kolesarjenju
    14/08/2020

    5 napak, do katerih prihaja pri kolesarjenju

    Čeprav imate za seboj s kolesom prevoženih že več kot tisoč kilometrov, ni nujno, da je vaše kolesarjenje popolno. Pripravili…
    Boot Camp – vadba, ki je zasvojila svet
    07/08/2020

    Boot Camp – vadba, ki je zasvojila svet

    V poplavi različnih oblik vadbe je v zadnjem času tudi vse bolj popularna vadba Boot Camp. Gre za intervalno obliko…
    Back to top button
    Close
    Close