09/04/2021
Piščančje ali puranje meso: kaj naj izbere športnik?
Večina med vami se zagotovo strinja s trditvijo, da je perutninsko meso okusno. Dejstvo pa je, da je takšna vrsta…
02/04/2021
Vodič za hrambo smučarske opreme
Zaradi širjenja koronavirusa po vsem svetu se je smučarska sezona žal za vse predčasno končala. Tako se boste naslednjo sezono…
26/03/2021
Otroci in tek: koliko je preveč?
Aktivno življenje in dobro telesno počutje je najbolje uvajati že pri majhnih otrocih, saj jim bo rekreacija tako postala rutinska…
19/03/2021
6 razlogov za vadbo na veslaški napravi
Danes že skoraj ne najdemo fitnes centrov, ki ne bi bili opremljeni z veslaško napravo. Ta simulator veslanja se je…
12/03/2021
3 razlogi, zakaj potrebujete vitamin D
Vitamin D ali »sončni vitamin« se v koži proizvaja kot odziv na sončno svetlobo. Naše telo ga proizvaja naravno, kadar…
05/03/2021
Čevlji za bordanje: pogosta vprašanja in odgovori
Če deskate na snegu, zagotovo veste, da so čevlji za bordanje zelo pomemben del opreme. Za maksimalno udobje imajo mnogi…
26/02/2021
5 super uporabnih dodatkov za tek
Prava tekaška sezona se šele prebuja, toda najbolj zagrizeni tekači so ob lepem vremenu aktivni že celo zimo. To je…
19/02/2021
Joga za začetnike: 7 položajev
Z nekaj besedami opisati, kaj je joga, je pravzaprav zelo težko. Zagotovo pa ob tej besedi pomislite na čilo in…
