25/05/2020

    Kako izbrati ustrezno gorsko kolo?

    Za kolesarje, ki želijo od svojih kolesarskih avantur nekaj več kot le vožnjo po ravni cesti, je velikokrat prva izbira…
    15/05/2020

    Kako narediti popoln plank?

    Plank ali deska je ena od najbolj priljubljenih in najučinkovitejših vaj za stabilizatorje trupa. Za to osnovno vajo, ki predstavlja…
    08/05/2020

    10 esencialnih vitaminov in mineralov

    Vitamini so organske snovi, ki omogočajo normalno delovanje telesa. Uravnavajo presnovne procese, vplivajo na rast, razmnoževanje ter delovanje tkiv in…
    24/04/2020

    Oprema za curling: kamni, metla in čevlji

    Curling je ekipna športna igra na ledu, pri kateri igralci drsajo kamne proti ciljanem območju, ki je razdeljeno v štiri…
    17/04/2020

    10 super uporabnih kolesarskih pripomočkov

    Ko sonce dobro ogreje ozračje, iz svojih kleti privlečemo zaprašeno kolo. Pogosto ga zajahamo, ne da bi pregledali, ali je…
    17/04/2020

    5 vaj z elastiko, ki jih morate preizkusiti

    Če se zaradi pogostega ždenja v avtu, pisarni, na predavanju in še kje neredko soočate z nadležnimi bolečinami v hrbtu,…
    10/04/2020

    BCAA aminokisline – kaj so in zakaj so pomembne?

    Če se ukvarjate s fitnesom ali pa ste že kdaj obiskali kakšno trgovino s športno prehrano, ste za BCAA aminokisline…
    06/04/2020

    Spoznajte vodeno vadbo: BodyPump

    BodyPump je pri nas poznan kot ena od najuspešnejših aerobnih vadb, ki omogoča, da lahko v relativno kratkem času pridete…
    Close