14/06/2019

    5 značilnosti cestnega kolesa

    Če smo vas zalotili pri nakupovanju kolesa za svoje nove kolesarske podvige, verjetno že veste, katera vrsta kolesa je za…
    07/06/2019

    Ali je smučarska čelada obvezna?

    Za smučanje in ostale športne aktivnosti, povezane s snegom, je značilno, da so lahko izjemno nevarne, sploh če ne uporabljamo…
    31/05/2019

    Kako ublažiti krče v nogah?

    Prav zagotovo ste se že srečali z nadležnimi in bolečimi mišičnimi krči. V danem trenutku morda niste znali pravilno odreagirati…
    24/05/2019

    6 poškodb, ki vas lahko doletijo pri teku

    Ste vedeli, da je tek eden od najprimernejših načinov za ohranjanje odlične telesne pripravljenosti in dobrega počutja? Številne raziskave kažejo,…
    17/05/2019

    Moč prehrane v športu

    Ukvarjanje s športom od nas ne zahteva samo določenega časa in primerne opreme, temveč tudi veliko mero discipline pri prehranjevanju.…
    10/05/2019

    6 nasvetov za dihanje med tekom

    Čeprav se na prvi pogled morda marsikomu od vas zdi, da za tek potrebujete le primerna oblačila in dobre tekaške…
    26/04/2019

    Kaj so antioksidanti in zakaj so tako pomembni?

    Verjetno ste se že v šolskih klopeh soočali s pojmom antioksidanti, kjer so vam učitelji povedali, da so to snovi,…
    19/04/2019

    Katere so najpogostejše poškodbe smučarjev?

    Smučanje je šport, ki zahteva veliko mero previdnosti. Ob razvoju tako imenovane zarezne tehnike so se poškodbe smučarjev še posebej…
    Close