Kako otroka naučiti bordati?

Poučevanje bordanja otrok je lahko zabavno in koristno, hkrati pa je tudi zelo naporno, saj zahteva veliko mero potrpežljivosti. Mnogi otroci bordanje hitro usvojijo, drugi pa zahtevajo nekoliko več pozornosti in napotkov. V nadaljevanju si lahko preberete nekaj nasvetov in predlogov, da bo vaše poučevanje bordanja še uspešnejše.

Kako začeti?

Najboljši in najhitrejši način, da se otrok nauči bordati, je, da ga vključite v tečaj bordanja. Če pa otrok še ni dovolj star ali pa so ure bordanja na smučišču za vas predrage, je tu nekaj koristnih nasvetov, s katerimi boste otroku pomagali narediti prve “korake” na snegu.

Še preden začnete z aktivnostmi na snegu, poskrbite, da bo vašemu otroku toplo in udobno, saj bo le tako učenje zanj zabavno. Zato ga dovolj oblecite, v več plasteh, da lahko kadar koli slečete odvečna oblačila, če otroku postane preveč vroče. Hkrati pa se tako ne bo počutil nesrečnega, če bi postalo hladneje ali pa bi začelo snežiti.

Kaj potrebujete za uspešno učenje bordanja?

Za uspešno učenje bordanja boste potrebovali predvsem primerno opremo za bordanje, kot so na primer vodoodporna jakna, smučarske hlače, vodoodporne rokavice, volnene nogavice, topli in dovolj veliki čevlji za bordanje, čelada, očala in seveda otroško smučarsko desko oziroma bord. Za večjo varnost boste poskrbeli z različnimi ščitniki za zapestje in zadnjico, nikakor pa ne pozabite tudi na prigrizke, ki so lahko tudi zelo koristni pri učenju bordanja.

Otroški snowboard Burton Chopper Kid
Otroški snowboard Burton Chopper Kid (Extremevital.com)

Otroke je potrebno naučiti, kaj je treba storiti v določeni izredni situaciji, kot je na primer, da se usedejo na zadnjico, če dobijo preveliko hitrost. Prepričajte se, da otrok vedno nosi čelado, ki ga bo obvarovala v primeru padcev.

Učenje naj bo zabavno

Vedno imejte v mislih, da bordanje ni preprost šport, saj ima mnogo otrok pred svojim 5. letom velike težave z bočno pozicijo na smučarski deski, ki se pomika vzdolž hriba. Glavni razlog za to je, da ima večina 3- in 4-letnikov težišče v glavi, namesto v jedru telesa. Znano pa je, da tisti otroci, ki že imajo izkušnje z drsanjem, kolesarjenjem ali gimnastiko, bordanje usvojijo hitreje.

Zapomnite si, da je bordanje za njih zelo zahtevna aktivnost, zato naj bo nekaj prvih ur učenja kratkih in bolj zabavnih.

Čas za odhod na zasnežen hrib

Prvi korak je, da otroka seznanite s smučarsko desko in da se privadi občutku drsenja na snegu. Najbolje boste to storili na položnem terenu, medtem ko boste otroka, ki stoji na deski, počasi vlekli za seboj, da bo pridobil boljši občutek za ravnotežje. Ko otrok pridobi občutek za ravnotežje in postane na deski dovolj samozavesten, naj z desko naredi različne poskoke, da bo na ta način spoznal različne načine premikanja z desko.

Sedaj je čas, da se odpravite na manjši hrib ali do otroških prog na lokalnem smučišču. Otroku pustite, da se samostojno spušča po hribu ali pa mu s pomočjo posebnega smučarskega pasu pomagajte pri ohranjanju ravnotežja. Pomembno je, da ga v tej fazi ne obremenjujete z nepotrebnimi informacijami, ampak naj se otrok zgolj zabava in uživa v bordanju. Za učenje in popravljanje napak bo še dovolj časa.

Osnovni položaj: Backside Board Slide

Potem ko je otrok že usvojil osnove, je čas, da mu predstavite, kako usvojiti osnovni položaj, tako imenovani Backside Board Slide – drsenje s hrbtnim delom telesa po smučišču navzdol. Odličen način učenja le-tega je s pomočjo smučarskega pasu, vendar upoštevajte, da gre le za poučno orodje, zato ga uporabljajte le za nekaj voženj.

Omenjeno tehniko vožnje z bordom lahko naučite otroka tudi tako, da ga držite za njegove roke, medtem ko se spušča po hribu navzdol, vendar je to lahko zelo naporno.

Učenje vstajanja

Vstajanje po padcu je za otroka lahko zahtevno, saj zahteva veliko moči mišic jedra, ki pa je mlajši otroci običajno nimajo dovolj. Starejši otroci pa bodo to najlažje storili tako, da se obrnejo na trebuh z nogami usmerjenimi navzdol. Nato naj roke spustijo predse na sneg, se postavijo na kolena in potem vstanejo.

Tečaj bordanja

Šola bordanja je najhitrejši način, da se otrok nauči spretnosti in varnosti na snegu. Poleg tega, da obstaja ogromno trikov, ki jih starši ne poznajo, otroci običajno veliko bolje poslušajo inštruktorja kot pa starše. Tovrstni začetni tečaji so običajno zastavljeni tako, da se otrok uči bordanja z drugimi otroki podobnih sposobnosti, prav tako pa je predvideno, da popoldneve še vedno preživijo s svojimi starši.

Fitko

Smo ekipa športnih navdušencev, nutricionistov in ambasadorjev zdravega načina življenja. Spletni portal smo postavili z namenom ozaveščanja, kako redna aktivnost in zdrava prehrana vplivata na boljše počutje in zdravje. Če se vam naši prispevki dopadejo, vam bomo hvaležni, če jih delite na družabnih omrežjih in nam na ta način pomagate pri doseganju našega poslanstva.

Drugi trenutno berejo

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Close