08/04/2024
Nenasičene maščobne kisline: katere so dobre maščobe?
Maščobe so sestavni del uravnotežene prehrane, čeprav so pogosto splošno razumljene kot nezdrave. Vendar pa ni vsaka maščoba enaka drugi.…
29/03/2024
Nakup kolesarskih DH očal: kako izbrati prava?
Downhill kolesarjenje je ekstremen šport, ki pritegne številne ljubitelje adrenalina in avanturističnih podvigov. S hitrostjo, spretnostjo in pogumom se kolesarji…
20/03/2024
Fitnes kletka – popolna rešitev za vadbo z utežmi in lastno težo
Med različnimi pristopi k ohranjanju zdravja je fitnes vadba nedvomno ena najbolj priljubljenih in učinkovitih možnosti. Redna telesna aktivnost v…
08/03/2024
Priprava na turno smučanje: kaj morate vedeti?
Turno smučanje ni le vrsta športa oziroma rekreacije, ampak marsikomu predstavlja način življenja. V turni smuki nadvse uživajo ljudje, ki…
28/02/2024
Kako učinkovito nadomestiti izgubljene elektrolite?
Za posameznike, ki so aktivno vpeti v športne dejavnosti, je pravilna prehrana zelo pomembna za doseganje optimalnih rezultatov in vzdrževanje…
16/02/2024
5 nasvetov za učinkovito dvigovanje uteži
Dvigovanje uteži doma postaja vse bolj priljubljena aktivnost, saj omogoča učinkovito in prilagodljivo vadbo brez potrebe po obisku fitnes centra.…
07/02/2024
Kako izbrati popoln tekaški nahrbtnik?
Tekaški nahrbtniki so postali nepogrešljiv pripomoček za številne tekače, ki želijo združiti udobje in praktičnost med svojimi tekaškimi avanturami. Čeprav…
23/01/2024
Po smučarska oblačila v Extreme Vital
Vsi resni smučarji vedo, kako pomembno je, da imajo na sebi kakovostna oblačila in opremo, ko se podajo na bele…
